Laboratorio di Presenza
Un sabato pomeriggio dedicato alla pratica. Esercizi guidati per sviluppare l'attenzione sostenuta e tecniche per gestire le distrazioni mentali durante il lavoro complesso.
Gli eventi dal vivo hanno qualcosa che i corsi online non possono replicare. Una conversazione imprevista durante la pausa caffè. Un esercizio che ti fa vedere le cose diversamente. Momenti che cambiano il modo in cui affronti le sfide quotidiane.
Organizziamo incontri a Salerno e dintorni durante tutto l'anno. Alcuni durano un pomeriggio, altri un weekend intero. Non sono conferenze dove ti siedi ad ascoltare per ore.
Un sabato pomeriggio dedicato alla pratica. Esercizi guidati per sviluppare l'attenzione sostenuta e tecniche per gestire le distrazioni mentali durante il lavoro complesso.
Weekend completo in una location tranquilla sui Monti Picentini. Alterniamo sessioni pratiche a momenti di riflessione personale. Include pernottamento e pasti.
Un incontro aperto per chi vuole capire meglio cosa facciamo. Niente vendite aggressive o discorsi motivazionali. Solo una conversazione onesta su come funziona il lavoro con la concentrazione.
Abbiamo provato vari formati negli anni. Alla fine quello che funziona meglio è mantenere i gruppi piccoli e dedicare più tempo alla pratica che alla teoria.
Non aspettarti un'aula con sedie disposte in file. Lavoriamo in cerchio, facciamo pause frequenti, e incoraggiamo le domande anche quando sembrano fuori tema.
Pratica Concreta
Non teoria astratta
Il laboratorio di marzo mi ha aiutato a capire perché facevo tanta fatica a finire quello che iniziavo. Non è stato magico o immediato, ma dopo tre settimane di pratica costante ho notato che riuscivo a lavorare per periodi più lunghi senza perdermi nei pensieri. Gli esercizi che abbiamo fatto li uso ancora adesso quando devo affrontare progetti complessi.
Le iscrizioni per gli eventi del 2026 apriranno a gennaio. Puoi scriverci adesso se vuoi ricevere un avviso quando saranno disponibili i posti. Oppure chiamaci se hai domande specifiche su date, location o costi.